LAPTELE DE VACA

Specialistii nu incurajeaza si nici nu recomanda introducerea laptelui de vaca in dieta copiilor cu varsta sub 1 an (aflati inca in perioada de sugar). Motivele pentru care laptele integral de vaca nu este agreat se bazeaza pe continutul insuficient in vitamina E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte. De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat in sodiu si potasiu si contine de 3 ori mai multe proteine decat laptele uman, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice.

Carbohidratii sunt in cantitate mica, acest lucru impunand suplimentarea cu zahar (zaharul are efecte nedorite asupra metabolismului sugarului, stimuland activitatea adipocitelor, cu aparitia obezitatii). Imunoglobulinele sunt si ele in cantitate mica si sunt distruse prin actiunea enzimelor proteolitice in procesul de digestie.

Sugarii a caror alimentatie se bazeaza pe acest tip de lapte pot dezvolta probleme grave de sanatate, cum ar anemia cronica (prin continutul scazut in fier si prin absorbtia lui deficitara datorata excesului de proteine), suprasolicitarea functiei excretorii pe un rinichi care este inca imatur din punct de vedere al capacitatii de epurare a organismului de reziduuri metabolice (datorita excesului de proteine, sodiu, potasiu).

In plus, proteinele si lipidele continute in laptele de vaca au o structura foarte complexa, pe care enzimele digestive ale sugarului nu sunt capabile sa le fragmenteze astfel incat sa le aduca intr-o forma absorbabila. Acest lucru poate duce in timp, la aparitia unui sindrom pluricarential si chiar a malnutritei protein-calorice.

Specialistii avertizeaza asupra continutului scazut in fier al laptelui de vaca, care determina anemia feripriva la sugarii hraniti inca de la 6 luni cu acest aliment. Sideremia (nivelul fierului din sange) este normala in cazul copiilor alaptati la san si chiar in cazul celor cu un regim pe baza de formule de lapte (lapte praf suplimentat).

Medicii recomanda ca sugarii sa fie hraniti la san sau cu formule de lapte in primul an de viata. De la 4-6 luni se poate incerca diversificarea regimului prin introducerea in dieta a unor alimente solide sau semisolide, cum ar fi piureurile de fructe (trebuie evitate perele, prunele - datorita riscului de diaree, precum si zmeura, capsunile, datorita potentialului alergizant).

Momentul diversificarii alimentatiei este diferit pentru copiii hraniti natural fata de cei hraniti cu lapte de vaca, astfel: pentru sugarul sanatos, care a fost alaptat la san sau hranit cu formule de lapte, varsta recomandata este de 5-6 luni, in timp ce pentru cel hranit cu lapte praf standard (nesuplimentat) sau cu lapte de vaca, varsta variaza intre 4–4 luni si jumatate.

Optiuni de alimentatie Sugari
Alaptarea la san (lapte matern)
- 0-3 luni: o data la 1-3 ore;
- 4-5 luni: o data la 2-4 ore;
- 6-8 luni: o data la 3-4 ore;
- 9-12 luni: o data la 4-5 ore.

Formule de lapte (lapte praf suplimentat cu fier)/zi:
- 0-3 luni: 540-1200 grame;
- 4-5 luni: 720-1350 grame;
- 6-8 luni: 720-1110 grame;
- 9-12 luni:720-930 grame.

Produse lactate animale:
- 0-3 luni: nerecomandate;
- 4-5 luni: nerecomandate;
- 6-8 luni: nerecomandate;
- 9-12 luni: portii minime;
- 1-2 ani: maxim 600 de grame de produse din lapte integral.

Copii 2- 5 ani
Lapte de vaca: 6 portii/zi, o portie putand contine:
- jumatate cutie de iaurt;
- jumatate de pahar de lapte;
- maxim 30 grame de branza de vaci;
- echivalentul unei cesti cu branzica de casa.

Adolescenti si adulti
- lapte/iaurt - un pahar/o cutie;
- branza proaspata: 3-4 portii a cate 45 grame/zi;
- produse din branza (cascaval, branza topita, etc): 4 portii a cate 60 de grame/zi.

da,e f bine de stiut ginuta
multumim pt informatii :flower:

da asa este dar eu miam crescut amindoi copii cu lapte de vaca

pana la 6 luni i-am dat lapte praf,apoi niciun alt lapte praf nu-i mai place si i-am cumparat de la magazin(alta varianta n-am avut) si ii multumesc lui Dumnezeu ca e sanatos si n.are nici o problema.
noi cu ce-am crescut nu tot cu lapte de vaca?

eu i-am dat ioanei de la 11 luni lapte de vaca, pana atunci praf. enu am avut probleme de sanatate ,doar ca la 1 an si 8 luni a renuntat la acest aliment ,asa ca il suplimentam cu muuuulta branza,cascaval si actimel. iaurt nu ii place de nici un fel.

Tudor e prea mititel sa pape lapte de vaca;are 6 luni si 1 saptamana asa ca vom continua cu Nan

noi inca nu am inlocuit laptele praf de la Milupa....serveste seara 10-11,si dimineata pe la 5-6(din biberon normal)

Abi are aproape 9 luni şi o alăptez însă de o săpt am început să îi dau completare lapte praf de la Milupa pt că nu se mai sătura cu lăpticul meu care e din ce în ce mai puţin iar pe ţiţi de multe ori o folosea pe post de suzetă în care îşi ascute şi dinţişorii ei mititei. După 1 an să vedem dacă vom continua cu praf sau trecem pe lăptic de văcuţă... Şi noi tot cu lapte de vacă am crescut, acum nu ştiu ce să mai cred.

Dar pana si vacile se hraneau mai sanatos ca cele din ziua de azi;si asta e o certitudine.

Aici ai mare dreptate... Cred că singurul aliment natural 100 % din alimentaţia lui bebe e lăpticul de mamă...

Dar cum nu putem sa i-l oferim toata viata,ne adaptam si il inauguram si pe bebe E-urilor