ALAPTAREA BEBELUSULUI

Avantajele alaptarii naturale sint multe si acestea includ intarirea sistemului imunitar al copilului, sau protejarea lui de ulterioare infectii ale urechii.

Desi alaptarea este una dintre cele mai vechi experiente naturale, desfasurarea ei in conditii optime necesita de multe ori practica si rabdare multa, iar uneori mama si copilul pot intampina greutati. Multe femei reusesc sa treaca peste etapele dificile de la inceputul alaptarii cu ajutorul unei asistente medicale, a unei prietene, sore, mame sau a unui expert in probleme de lactatie.

Etapele de baza ale alaptarii sunt:

� Alaptarea se va face cat mai repede dupa nastere, in functie de cat de pregatita esti fizic si moral (unele mame au prima tentativa chiar in sala de nastere). Copilul se naste cu dorinta de a suge; deci lasa-l sa incerce.

� Spala-te cu grija pe maini (orice intra in contact cu sanul trebuie sa fie foarte curat). Sterge sfarcurile si areolele cu un tampon imbibat in apa fiarta si racita, ceai de musetel sau ser fiziologic.

� Aseaza-te comfortabil in pozitia de alaptare preferata (in sezut, culcat, "minge de fotbal american", mai tarziu in picioare sau oricare va este comod tie si copilului) si ai grija sa-ti fie sustinuti muschii, altfel alaptarea ar putea afecta muschi spatelui, ai picoarelor, ai sanilor.

� Asigura-te ca ai copilul treaz cand incepi sa-l alaptezi. Atinge-i usor obrazul, cu degetul, sau stringe-l usor de nas daca este adormit.

� Pozitioneaza copilul astfel incat el sa aiba corpul cu fata spre corpul tau, cat mai aproape de el.

� Ridica copilul la nivelul sanului - nu te apleca tu spre el.

� Cu mana libera, prinde sinul intre aratator si degetul cel mare (sau intre aratator si degetul mijlociu) si usor atinge obrazul copilului cu sfarcul.

� Cand copilul deschide gura si isi misca capul spre sfarc (primul reflex cu care se naste - la contactul cu pielea mamei si mirosul laptelui, copilul isi deschide gura instantaneu), introdu-i sfarcul, asigurandu-te ca intreaga areola se afla in gura. O metoda ar fi sa iti prinzi sfarcul intre degetul mare in partea de sus si aratator dedesubt. Asa poti ghida mai bine sfarcul. Asigura-te ca sfarcul se afla deasupra limbii si nu dedesubtul ei.

� Daca este necesar, apasa un pic pe san ca acesta sa nu blocheze nasul copilului.

� Lasa copilul sa suga timp de 10-15 minute la primul san.

� Pentru a schimba sanul, indeparteaza gurita copilului fara a-l brusca, prin apasarea usoara a barbiei, prin strangerea usoara de nas, apasarea usoara a coltului gurii sau prin presarea sanului langa mamelon.

� Pozitioneaza copilul la celalalt san si repeta aceleasi etape ca si la primul. Lasa copilul sa suga timp de 10-15 minute si la cel de al doilea san. Este bine sa oferi ambii sani la fiecare alaptare (in acest mod se golesc uniform si sunt stimulati sa secrete lapte in egala masura). La urmatoarea alaptare incepe cu ultimul san oferit, este posibil ca el sa nu fi fost golit in intregime. Daca insa copilul se va satura la un singur san, la urmatorul alaptat nu uita sa i-l oferi pe celalalt plin (e bine insa sa eviti aceasta situatie - poate avea loc obstructionarea canalelor galactofore din cauza cantitatii de lapte prea mari acumulate si, in cel mai rau caz, poate apare mastita - abces la san).

� Dupa alaptat spala-te pe maini, curata mameloanele din nou cu apa fiarta si racita, ceai de musetel sau ser fiziologic si lasa-ti sfarcurile sa se usuce descoperite pentru cel putin 15 minute inainte de a le acoperi. In cazul aparitiei ragadelor (fisuri), unge sfarcurile cu propriul lapte (cativa stropi) sau cu glicerina boraxata si lasa-i descoperiti sa se usuce. Inainte de alaptare nu uita insa sa cureti sanii conform recomandarilor de mai sus.

� Alapteaza copilului la fiecare 1 1/2 - 2 ore sau cst de des are el nevoie. Copilul are nevoie sa fie alaptat de 8-12 ori in 24 de ore.

� Nu incerca sa fixezi un program nou-nascutului, hraneste-l atunci cand este infometat.


Copilul va suge cu forta la inceputul alaptarii iar spre sfarsit probabil va adormi, satisfacut. Daca insa dupa ce s-a saturat, continua sa morfoleasca sanul, trebuie oprit. Altfel va inghiti mult aer si asta il va face sa vomite sau va rani mamelonul (apar ragade sau fisuri).

O data terminata alaptarea, copilul trebuie determinat sa regurgiteze; tine-l ridicat la verticala cu capul pe umarul tau (pentru protectie, pune-ti un prosop sau o carpa curata pe umar - copilul poate elimina si o cantitate mica de lapte la regurgitare). Incearca sa-l bati usor cu palma pe spate daca nu regurgiteaza imediat pentru ca nu este bine sa fie asezat la orizontala fara a elimina aerul retinut pe parcursul suptului (poate voma si laptele ii poate optura bronhiile ducand la asfixiere acuta sau probleme bronho-pulmonare mai mult sau mai putin grave). Pentru a evita si colicile de multe ori, o plimbare cu copilul pe umar, timp de 15-20 de minute va fi benefica.

Eliminarea unei cantitati mici de lapte la regurgitare nu trebuie sa te ingrijoreze; orificiul musculos (cardia) care leaga esofagul de stomac nu functioneaza inca perfect la nou-nascut. Daca insa regurgiteaza mult lapte si are accese dese de voma consulta imediat pediatrul, copilul poate avea alte probleme medicale (reflux gastroesofagian).

!!! Daca primele alaptari vor fi scurte, maxim 10 minute, urmatoarele vor fi din ce in ce mai lungi ajungind la 20-30 de minute. Explicatia insa este foarte simpla: la 1-2 zile copilul are nevoie doar de 10-20 de grame de lapte, in timp ce la o luna cererea creste la 100 de grame.

!!! Daca ai prea mult lapte si vrei sa eviti abcesele, goleste-ti complet sanii dupa alaptat (prin muls) si incearca ca in timpul alaptarii sa nu tremuri de frig. Daca insa iti apar umflaturi la sani (canale blocate - noduroase si dureroase) incearca prin masaj usor (un pic mai apasat pe umflatura), de la baza sanului spre sfarc, sa desfunzi acest canal. Pentru a usura procesul, foloseste o crema de corp sau incearca sub dusul cald. Repeta masajul de cateva ori pe zi, la scurt timp dupa un alaptat (niciodata inainte), 1-2 zile daca este necesar. In acest mod se evita aparitia abceselor (mastita).

!!! Daca nu poti alapta copilul direct la san, foloseste pompa manuala sau electrica si pune laptele colectat intr-un biberon bine sterilizat. Incearca sa alimentezi natural copilul timp cat mai indelungat, evitand trecerea prea usoara la laptele formula.
Laptele matern colectat in containere sau pungi sterile, poate fi pastrat la frigider maxim 24 de ore si timp mai indelungat la congelator (se vor respecta insa conditiile de decongelare).

Sanatate la mamici si copilasi si lapte mult si bun!

e foarte bine ptru copil sa bee laptic de la mama,al fereste de multe boli si nici nu raceste asa des,eu nu am putut alapta ptr ca nu am avut lapte dar pina la 5 luni a baut milu mil iar acu bem lapte de vaca

si eu sunt adepta alaptatului. este cea mai buna sursa de sanatate si totodata si cea mai comoda atat pentru mama cat si pentru copil.
Pe Stef am alaptat-o pana la un an si jumatate, iar pe raisa inca o alaptez (chiar daca la trei luni din cauza unei depresii am ramas fara lapte, am luat ceaiuri, iar apoi niste capsule pe baza de plante ce stimuleaza lactatia in mod natural si asa am fost fericite amandoua)

felicitari mami!!
eu i am dat san doar o luna,apoi l am trecut pe lapte praf pana la 6 luni si de o luna am inceput sa i dau laptic d la magazin(nu am d unde sa iau lapte proaspat de vaca)

e bine ptr mamicile care alapteaza

da bv voua

las anreea poate o sa alaptezi si tu pe al doilea bebee :bebe1:

sper,e mai sanatos...dar sincer imi e mult mai usor cu biberonul

Si eu sunt adepta alaptatului la san daca ai daca nu asta e da nu milumil acest fel de lapte umfla copilul si zici vai ce grasut ii da de fapt el ii umflat de la lapte,eu am nascut in Cluj acolo am vazut ca foloseau Nan,fetele de pe sectie spuneau nan sau aptamil cele mai bune formule de lapte praf dar spre deosebire de Nan care ii 25-30 lei o cutie Aptamil ii undeva la 80 lei o cutie.Eu am san si sper sa am in continuare

Eu am incercat orice formula pana am ajuns la Milupa;facea urticarii de la Nan si altceva nu accepta

ralu si la 1 an papa san zice tzizti

daria a papat numai lapte de la san pana la 11 luni. nu accepta nici acum lapte! isi mai baga nasul asa..in paharul meu, sa vada ce beau eu! mananca bine iaurt si branza, nu ii place cascavalul, iar de curand ii place si smantana. eu am fost foarte incantata ca am reusit sa ii dau 11 luni san!

si eu sunt adepta alaptatului am alaptat 8 luni si nu a fost racita deloc,cum am renuntat cum a racit

da asa este e bun laptele de mama pt ca are si multi anti corpi

O luna am reusit sa-l alaptez si atunci ii suplimaentam cu Nan.