Bine ati venit pe forumul: "Mamici si Bebelasi" Te asteptam!
Pentru a comunica la 5 stele pe forum trebuie sa te inregistrezi,asa ca ce mai astepti? Nu vei regreta intra acum!



 
AcasaAcasa  ParteneriParteneri  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  
Ultimele subiecte
» Marsupiu Snugli - gen Manduca/ luna/boba
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptySam Aug 03, 2013 9:42 am Scris de adelaeu

» CAFEAUA DE DIMINEATA! 9
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyMier Sept 26, 2012 1:43 pm Scris de andreea_k

» buna seara
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Mar 30, 2012 11:44 am Scris de Anna

» Hainute, jucarii, incaltari la preturi modice
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyDum Mar 18, 2012 2:12 pm Scris de adelaeu

» Tricotaje manuale pentru copii
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyMier Oct 26, 2011 9:53 am Scris de dina_dorina

» Recoltare celule stem
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyJoi Sept 29, 2011 12:17 pm Scris de Regina Maria

» La baby Expo barza vine cu premii de la Regina Maria
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyJoi Sept 22, 2011 2:10 pm Scris de Regina Maria

» Hainute superbe pt copilasi de toate varstele!
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyMier Sept 21, 2011 10:33 pm Scris de liliana_c

» fetita mea are bronsita
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyJoi Sept 15, 2011 11:57 am Scris de Anna

Produsele de top!
Cele mai bune produse pentru copilul tau! Viziteaza-ne nu te vom dezamagi!
mamicagrijulie
Hainute! Si aici!
Sondaj
cine va fi pitica/ul saptamanii?
Eric
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty48%as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
 48% [ 14 ]
Maria
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty52%as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
 52% [ 15 ]
Total voturi : 29

Distribuiţi
 

 as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara

In jos 
Mergi la pagina : Înapoi  1, 2
AutorMesaj
mamicisibebelasi
Moderator
Moderator
avatar

Mesaje : 1961
Varsta : 36
stare de spirit : FFFFF BUNA

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyMar Iun 01, 2010 10:13 pm

Rezumarea primului mesaj :

sunt cam plinuta ast r

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sus In jos

AutorMesaj
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 12:20 pm

eu m-oi apuka dupa slabit dupa nastere,sa vdm cu cate kg raman hhhh
Sus In jos
rebek2508
mamica super
mamica super
rebek2508

Mesaje : 169
Varsta : 30
stare de spirit : foarte bunaaa

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 12:47 pm

ieri miºa promis o prietena k imi da o dieta cu kre ea a slabit kte 2 kile la saptamana..poate am ambitie si o tin k sa slabesc si eu putin k am nevoie as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 535197 .La ea se vade k a slabit o groaza....akum are 53 de kile...bn k nu avea nici asa de multe insa a vrut sa dea jos numai k saºi vina o rochie ptr nunta
Sus In jos
mamicisibebelasi
Moderator
Moderator
avatar

Mesaje : 1961
Varsta : 36
stare de spirit : FFFFF BUNA

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 12:52 pm

lasa nycole ca ai timp sa slabesti daca te ingrasi

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sus In jos
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:05 pm

sa speram k nu voi pune mult....voi cat ati pus in timpul sarcinii???
Sus In jos
andreiemanuel
Nutritionist
Nutritionist
andreiemanuel

Mesaje : 28
Varsta : 99
stare de spirit : genial

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:21 pm

Nu va hazardati sa slabiti 2kg/saptamana, e foarte mult si provoaca tulburari ale metabolismului/hormonale daca slabiti atat de repede.

Trebuie sa slabiti in ritmul in care va ingrasati, nu grabiti lucrurile.
Sus In jos
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:29 pm

noi am vrea cat mai repede cu putiinta....
Sus In jos
rebek2508
mamica super
mamica super
rebek2508

Mesaje : 169
Varsta : 30
stare de spirit : foarte bunaaa

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:35 pm

eu ma gandeam k e bine kte 2 kile/sapt...nu mai zik k am vrut sa incerc una kre zicea k slabesti 15kg/2 sapt as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 122471 insa mºau convins fetele k nu e bine si ma imbonlavesc mai tare..tinand cont k snt recent operata de fiere..kre miºau si scosºo,plus k nu mai am nici apendicita d vreo 2 ani....Akum ar trebui sa tin o dieta fara grasimi sare acid piperate toacate si multe altele...insa d la c nu ma pot abtine eu snt dulciurie...k mankre manak o dataºn zi... as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 553880
Sus In jos
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:50 pm

incearca sa le inlocuiesti cu timpul cu altceva mai putin dulce si care sa nu ingrase... as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 749457
Sus In jos
mamicisibebelasi
Moderator
Moderator
avatar

Mesaje : 1961
Varsta : 36
stare de spirit : FFFFF BUNA

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 1:54 pm

da uite ca eu mam ingrasat f mult cit am fost gravida
si mam lasat asa
dar acum incerc sa dau jos multele kg ce le am

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sus In jos
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 2:05 pm

cat anume??
Sus In jos
rebek2508
mamica super
mamica super
rebek2508

Mesaje : 169
Varsta : 30
stare de spirit : foarte bunaaa

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 2:07 pm

problema e k eu nu am luat mult in timpul sarcinii..pana la 6 luni nici nu mi se cunostea burta prea tare..iar pana la 9 luni era fffff vizibila,insa doar burta...k eu nu ma ingraseasem prea mult,si dupa ce am nascut am inceput sa pun pe mine....akum pot spune k am 76 de kg as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 917348 snt disperata sa slabesc...
Sus In jos
mamicisibebelasi
Moderator
Moderator
avatar

Mesaje : 1961
Varsta : 36
stare de spirit : FFFFF BUNA

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 2:13 pm

pai am avut 80 kg
iar acum am 100
dar pot sa slabesc la fel am fost si cu primul copil si am tinut regim si am slabit 50 kg
doar anbitie imi trebe
cred ca o am acum

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sus In jos
nikole
Mamica Excelenta
Mamica Excelenta
nikole

Mesaje : 1436
Varsta : 31
stare de spirit : ferikita si implinita!!!

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 5:05 pm

atunki nu pot dct sa va urez multa bafta... as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 435847
Sus In jos
mellyamelia
mamica super
mamica super
mellyamelia

Mesaje : 236
Varsta : 35
stare de spirit : optimista

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 7:37 pm

salutare si multumim nutritionistului nostru pentru sfaturi! vrea sa va zic si eu ca anul trecut in ianuarie am inceput sa merg la sala (taebo) de 3 ori pe saptamana si sa manac normal, paine neagra nu mai mult de 3 felii pe zi, fara sucuri sau carbogazoase si multe(2 portocale 1 mar) fructe seara si de la 84 am ajuns la 67 pana in iunie cand am aflat ca am prb cu coloana! de atunci, fara sala dar mentinand APROAPE acelasi stil de viata m-am ingrasat pana la 75 as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 122471 acu daca nu pot sa fac sport ce sa fac, simt ca voi ajunge inapoiiiiiiiii si nu vreauuuuuuuuuuuuuuuuuu as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 917348 plz help
Sus In jos
mamicisibebelasi
Moderator
Moderator
avatar

Mesaje : 1961
Varsta : 36
stare de spirit : FFFFF BUNA

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 04, 2010 11:57 pm

ms mult nikol
mellyamelia
mai bn fa un topic cu ce vrei sa sti si cind o sa poata iti va raspunde la intrebari
asa e mai bn

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sus In jos
andreiemanuel
Nutritionist
Nutritionist
andreiemanuel

Mesaje : 28
Varsta : 99
stare de spirit : genial

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 11, 2010 10:57 am

mellyamelia a scris:
salutare si multumim nutritionistului nostru pentru sfaturi! vrea sa va zic si eu ca anul trecut in ianuarie am inceput sa merg la sala (taebo) de 3 ori pe saptamana si sa manac normal, paine neagra nu mai mult de 3 felii pe zi, fara sucuri sau carbogazoase si multe(2 portocale 1 mar) fructe seara si de la 84 am ajuns la 67 pana in iunie cand am aflat ca am prb cu coloana! de atunci, fara sala dar mentinand APROAPE acelasi stil de viata m-am ingrasat pana la 75 as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 122471 acu daca nu pot sa fac sport ce sa fac, simt ca voi ajunge inapoiiiiiiiii si nu vreauuuuuuuuuuuuuuuuuu as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 917348 plz help


Buna Mellyamelia,
Daca ai probleme cu coloana asta inseamna ca nu mai ai voie sa te apleci, sa ridici greutati, sa practici vreun sport ce necesita flexibilitatea coloanei sau ce poate pune tensiune pe ea.

Este totusi indicat, daca vrei sa slabesti, sa-ti consum o parte din raportul caloric in fiecare zi, incearca sa alergi. Nu-ti va solicita coloana, sau bicicleta in fiecare zi.
Orice activitate ce duce inima la peste 120bpm este binevenita in dieta.

Va multumesc,
Andrei
Sus In jos
mellyamelia
mamica super
mamica super
mellyamelia

Mesaje : 236
Varsta : 35
stare de spirit : optimista

as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 EmptyVin Iun 11, 2010 2:40 pm

multumesc andrei, am bicicleta magnetica da sta la vecina de vreo 3 ani as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 122471 o sa o aduc si ma resolv cu aia!! mercic
Sus In jos
Continut sponsorizat




as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty
MesajSubiect: Re: as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara   as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara - Pagina 2 Empty

Sus In jos
 
as vrea sa imi spuneti si mie de ceva dieta pt slabit dar mai usoara
Sus 
Pagina 2 din 2Mergi la pagina : Înapoi  1, 2

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
 :: COPII ŞI PĂRINŢII :: Nutriţionistul răspunde-
Mergi direct la:  

Tema creata de Geosh. pentru MamicisiBebelasi

Creati un forum gratuit | © phpBB | Forum gratuit de suport | Contact | Semnaleaza un abuz | Discuții recente